Kepekli Pirinç Salatası

Kepekli Pirinç Salatası

4.3 7 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 porsiyon

Malzemeler

  • kepekli pirinç
    180 g
  • zeytinyağı
    6 - 7 yk
  • limon suyu damak tadına göre
    3 - 5 yk
  • tuz
    1 tk
  • sumak
    ½ tk
  • dereotu yaprağı sapları ayıklanmış (bk. öneriler)
    15 - 30 g
  • maydanoz sapları ayıklanmış
    25 - 45 g
  • kavrulmuş tuzlu badem
    40 - 50 g
  • su
    950 g
  • dondurulmuş bezelye
    100 g
  • havuç parçalara bölünmüş (1 cm)
    120 - 150 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (1 cm)
    150 - 170 g
  • konserve mısır (isteğe bağlı) süzdürülmüş
    4 - 5 yk
  • salatalık (isteğe bağlı) küçük parçalar halinde
    1 - 2
    salatalık turşusu, küçük parçalar halinde

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 218.2 kcal / 912.7 kJ
Protein 4.5 g
Yağ 14.5 g
Karbonhidrat 85.3 g
Lif 2.1 g
Doymuş Yağ 1.3 g
Sodyum 115.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...