Cihazlar ve Aksesuarlar
Susamlı Yapışkan Tavuk
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı yağlamak için
-
tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz parçalara bölünmüş ( yakl. 3 cm - bk. öneriler)800 g
-
pirinç, beyaz, yasemin cinsi250 g
-
su1000 g
-
tuz2 tk
-
havuç küçük havuç, dilimlenmiş (5 mm)180 g
-
sultani bezelye (isteğe bağlı)100 g
-
yumurta1
-
mısır nişastası (bk. öneriler)3 yk
-
toz tatlı kırmızı biber2 tk
-
karabiber½ tk
-
diş sarımsak2
-
pirinç sirkesi30 g
-
bal60 g
-
tatlı chili sos (sweet chili sos)20 g
-
60 g domates sosu, (bk. öneriler)domates püresi60 g
-
esmer şeker30 g
-
soya sosu (bk. öneriler)50 g
-
susam tohumu, kavrulmuş20 g
-
taze soğan sadece yeşil kısımları, ince dilimler halinde kesilmiş2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
2303.9 mg
Protein
45.9 g
Kalori
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Yağ
19.7 g
Lif
5.6 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Karbonhidrat
85.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Tavuklu Lezzetler
8 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1sa 20 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40 dk
Ispanak Başı
40 dk
Dana Stroganoff
1sa
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20 dk
Parmesan Peynirli Risotto
30 dk
Sebze Bulyon
1sa
Pastırmalı Patates Salatası
45 dk
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1sa 25 dk
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 dk
Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl
10 dk
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 dk