Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 bardak

Malzemeler

protein tozu
10 g
yaban mersini, dondurulmuş
50 g
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
yoğurt
150 g
su
100 g
bal
2 - 3 tk
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
keten tohumu yağı
1 tk
1 tk keten tohumu, toz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 18 g

Kalori 780 kJ / 186 kcal

Yağ 7 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Haşlanmış Karabuğday

25 dk

Buharda pişmiş balık filetoları

25 dk

Çırpılmış Yumurta

10 dk

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 dk

Badem Ezmesi

15 dk

Enerji Veren Smoothie

10 dk

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 dk

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

5 dk

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10 dk

Hurmalı Yulaf Lapası

15 dk

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 dk

Fıstık Ezmesi

10 dk