Cihazlar ve Aksesuarlar
Yaban Mersinli Protein İçeceği
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
1 bardak
Malzemeler
-
protein tozu10 g
-
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuşyaban mersini, dondurulmuş50 g
-
yoğurt150 g
-
su100 g
-
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)bal2 - 3 tk
-
1 tk keten tohumu, tozketen tohumu yağı1 tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bardak
Protein
18 g
Kalori
780 kJ /
186 kcal
Yağ
7 g
Lif
2.5 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 dk
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
Değerlendirme yok
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
10 dk
Enerji veren shake
10 dk
Sağlıklı Shake
10 dk
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 dk
Ananaslı Smoothie Kasesi
15 dk
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 dk
Müsli Smoothie
15 dk
Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl
10 dk
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 dk
Enerji Veren Smoothie
10 dk