Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 bardak

Malzemeler

protein tozu
10 g
yaban mersini, dondurulmuş
50 g
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
yoğurt
150 g
su
100 g
bal
2 - 3 tk
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
keten tohumu yağı
1 tk
1 tk keten tohumu, toz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 18 g

Kalori 780 kJ / 186 kcal

Yağ 7 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hurmalı Yulaf Lapası

15 Min

Çilekli Yulaf Lapası

20 Min

Sağlıklı Shake

10 Min

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 Min

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 Min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 Min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10 Min

Karides Sote

10 Min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 Min

Enerji Veren Smoothie

10 Min

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 Min

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

15 Min