Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 bardak

Malzemeler

protein tozu
10 g
yaban mersini, dondurulmuş
50 g
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
yoğurt
150 g
su
100 g
bal
2 - 3 tk
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
keten tohumu yağı
1 tk
1 tk keten tohumu, toz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 18 g

Kalori 780 kJ / 186 kcal

Yağ 7 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10min

Matchalı Smoothie Kasesi

5min

Enerji veren shake

10min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min

Kahveli Yenileyici Protein İçeceği

5min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10min

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

5min

Enerji Veren Smoothie

10min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10min

Vişne ve Kefirli İçecek

5min