Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 bardak

Malzemeler

protein tozu
10 g
yaban mersini, dondurulmuş
50 g
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
yoğurt
150 g
su
100 g
bal
2 - 3 tk
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
keten tohumu yağı
1 tk
1 tk keten tohumu, toz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 18 g

Kalori 780 kJ / 186 kcal

Yağ 7 g

Lif 2.5 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10min

Muzlu Çilekli Yoğurtlu Dondurma

5min

Limonlu Sorbe

12h 15min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10min

Hurmalı Yulaf Lapası

15min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15min

Fıstık Ezmesi

10min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min

Enerji Veren Smoothie

10min

Cevizli Pratik Ekmek

45min

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

5min