Ton Balıklı Makarna Salatası

Ton Balıklı Makarna Salatası

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 35 dk

5 porsiyon

Malzemeler

Haşlanmış Makarna

su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kurutulmuş tam buğday makarna (kısa makarna)
320 g
kurutulmuş makarna, (kısa makarna)

Ton Balıklı Ezme

herhangi bir taze otun sadece yaprakları (maydanoz, dereotu vs.)
25 g
limon suyu
40 g
ton balığı, konserve süzülmüş
275 - 300 g
ançüez (isteğe bağlı)
1
zeytinyağı
15 g
diş sarımsak
2
labne
85 g
süzme yoğurt
85 g
herhangi bir çekirdeksiz zeytin
50 - 60 g
kapari turşusu (isteğe bağlı) suyu süzülmüş
5 g
tuz
¼ tk
karabiber
¼ tk
salatalık turşusu dilimlenmiş
2 - 3
salatalık dilimlenmmiş
2 - 3
kapya biber dilimlenmiş
2 - 3
konserve mısır
5 - 6 yk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 935.4 mg

Protein 22.8 g

Kalori 1381 kJ / 330 kcal

Yağ 18.4 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Makarnalar ve soslar 22 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yabani Havuçlu ve Limonlu Tavuk

Değerlendirme yok

Köri, Kuru Üzüm ve Mayonezli Tavuk Ezmesi (Coronation Chicken)

45 dk

Kanton Usulü Karidesli Pilav

50 dk

Dondurulmuş Ispanak Püresi

35 dk

Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası

Değerlendirme yok

Somonlu Sebzeli Makarna

35 dk

Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu

1sa 5 dk

Pirinç Pilavı Eşliğinde Tavuk Şiş ve Ilık Sebze Salatası

2sa

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

1sa 15 dk

Bulgurlu maydanoz salatası

25 dk

Pratik Meyveli Sorbe

15 dk

Kuru Fasulyeli ve Beyaz Peynirli Dip

10 dk