Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Haşlanmış Makarna
- 1200 g su
- 1 ½ tk tuz
-
320
g kurutulmuş tam buğday makarna (kısa makarna)
veya kurutulmuş makarna (kısa makarna)
Ton Balıklı Ezme
- 25 g herhangi bir taze otun sadece yaprakları (maydanoz, dereotu vs.)
- 40 g limon suyu
- 275 - 300 g ton balığı, konserve, süzülmüş
- 1 ançüez
- 15 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak
- 85 g labne
- 85 g süzme yoğurt
- 50 - 60 g herhangi bir çekirdeksiz zeytin
- 5 g kapari turşusu, suyu süzülmüş
- ¼ tk tuz
- ¼ tk karabiber
- 2 - 3 salatalık turşusu, dilimlenmiş
- 2 - 3 salatalık, dilimlenmmiş
- 2 - 3 kapya biber, dilimlenmiş
- 5 - 6 yk konserve mısır
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 1381 kJ / 330 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 18.4 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 935.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Long Island Ice Tea
No ratings
Haşlanmış Bulgur
25 min
Sebzeli Tavuk Fricasse
2h
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 min
Körili Tavuklu Wrap
50min
Tavuk Dürüm
40min
Pesto Soslu Makarna Salatası
35 Min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 min
Somonlu Sebzeli Makarna
35 Min
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1h 30min
Elmalı Kivili Smoothie
10 min
Çırpılmış Yumurta
10 min