Cihazlar ve Aksesuarlar
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
yasemin pirinci250 g
-
tereyağı20 g
-
ananas parçalara bölünmüş (3,5 cm)400 g
-
şeker30 g
-
kaliforniya biberi şeritler halinde kesilmiş (5 cm uzunluğunda, 0,5 cm kalınlığında)200 g
-
taze zencefil dilimler halinde kesilmiş (2 mm)20 g
-
diş sarımsak2
-
soğan sekize bölünmüş120 g
-
sıvı yağ20 g
-
su pirinçleri ıslatmak ve nişasta ile karıştırmak için ekstra su470 g
-
soya sosu light30 g
-
siyah pirinç sirkesi (bk. öneriler)10 g
-
15 g mirinShaoxing pirinç şarabı (bk öneriler)15 g
-
pirinç sirkesi30 g
-
ketçap30 g
-
tuz1 ½ tk
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto küpler halinde kesilmiş (4-5 cm)400 g
-
su1 yk
-
mısır nişastası1 yk
-
kişniş yaprağı servis etmek için
-
susam kavrulmuş
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
1320.2 mg
Protein
27.1 g
Kalori
2279.3 kJ /
544.8 kcal
Yağ
12.4 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
4.2 g
Karbonhidrat
80.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Çin'e Seyahat
7 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 dk
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2sa
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Değerlendirme yok
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 dk
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Değerlendirme yok
Sebzeli Karides
40 dk
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45 dk
Soya Fasulyesi ve Pirinç Unlu Glütensiz Ekmek
Değerlendirme yok
Tavuklu ve Körili Darı
35 dk
Ton Balıklı Sebze Noodle
35 dk
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1sa 25 dk
Spagetti Carbonara
40 dk