Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav

Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porsiyon

Malzemeler

  • yasemin pirinci
    250 g
  • tereyağı
    20 g
  • ananas parçalara bölünmüş (3,5 cm)
    400 g
  • şeker
    30 g
  • kaliforniya biberi şeritler halinde kesilmiş (5 cm uzunluğunda, 0,5 cm kalınlığında)
    200 g
  • taze zencefil dilimler halinde kesilmiş (2 mm)
    20 g
  • diş sarımsak
    2
  • soğan sekize bölünmüş
    120 g
  • sıvı yağ
    20 g
  • su pirinçleri ıslatmak ve nişasta ile karıştırmak için ekstra su
    470 g
  • soya sosu light
    30 g
  • siyah pirinç sirkesi (bk. öneriler)
    10 g
  • Shaoxing pirinç şarabı (bk öneriler)
    15 g
    15 g mirin
  • pirinç sirkesi
    30 g
  • ketçap
    30 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto küpler halinde kesilmiş (4-5 cm)
    400 g
  • su
    1 yk
  • mısır nişastası
    1 yk
  • kişniş yaprağı servis etmek için
  • susam kavrulmuş

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Kalori 544.8 kcal / 2279.3 kJ
Protein 27.1 g
Yağ 12.4 g
Karbonhidrat 80.9 g
Lif 3.7 g
Doymuş Yağ 4.2 g
Sodyum 1320.2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...