Cihazlar ve Aksesuarlar
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı80 g
-
soya sosu50 g
-
½ tk toz şekeresmer şeker½ tk
-
limon kabuğu, sarı kısımları rendelenmiş½
-
limon suyu25 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri 150-180 g)4
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
diş sarımsak1
-
pırasa sadece beyaz kısmı, parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
taze zencefil (isteğe bağlı) soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)20 - 30 g
-
kereviz sapı ( 2-3 cm)100 g
-
dondurulmuş bezelye çözdürülmüş (bk. öneri)350 g
-
su damak tadına göre550 - 600 g
-
tuz1 ¾ tk
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
-
toz karabiber2 tutam
-
krema50 - 100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
46 g
Kalori
2782 kJ /
664 kcal
Yağ
43 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 dk
7 Sebzeli Taneli Çorba
40 dk
Balık Buğulama ve Sebzeler
30 dk
Zencefilli Bezelye Çorbası
45 dk
Mantarlı Tuz
10 dk
Kırmızı Şaraplı Armut
3sa 20 dk
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
1sa
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1sa 25 dk
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 dk
Vegan Rokoko Pasta
3sa 30 dk
Gorgonzolalı Brokoli Çorbası
40 dk
Pırasa ve Patates Çorbası
45 dk