Cihazlar ve Aksesuarlar
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
zeytinyağı80 g
-
soya sosu50 g
-
½ tk toz şekeresmer şeker½ tk
-
limon kabuğu, sarı kısımları rendelenmiş½
-
limon suyu25 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri 150-180 g)4
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
diş sarımsak1
-
pırasa sadece beyaz kısmı, parçalara bölünmüş (3 cm)100 g
-
taze zencefil (isteğe bağlı) soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)20 - 30 g
-
kereviz sapı ( 2-3 cm)100 g
-
dondurulmuş bezelye çözdürülmüş (bk. öneri)350 g
-
su damak tadına göre550 - 600 g
-
tuz1 ¾ tk
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış400 g
-
toz karabiber2 tutam
-
krema50 - 100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
46 g
Kalori
2782 kJ /
664 kcal
Yağ
43 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Ballı Cheesecake
4sa 20 dk
Tavuk ve Pirinç Şehriyeli Asya Usulü Çorba
1sa 15 dk
Kremamsı bezelye çorbası
40 dk
Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni
3sa 15 dk
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
2sa 30 dk
Susamlı Yapışkan Tavuk
40 dk
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9sa 15 dk
Asya Usulü Tavuk Çorbası
45 dk
Minestrone İtalyan Sebze Çorbası
45 dk
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10 dk
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45 dk
Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı
1sa 35 dk