Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g körniger Frischkäse
- 150 g Naturjoghurt
- 100 g Milch
- 150 g rote Paprika, in Stücken
- ½ Gurke, geschält, in Stücken
- 10 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1060 kJ / 253 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 1006 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Heidelbeer-Minz-Shake
5min
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Fruchtiger Tomaten-Shake
10 Min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 Min
Waldorf-Shake
10 Min
Kiwi-Soja-Shake
5min
Mango-Protein-Shake
10 Min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 Min
Kräuterlassi
5min
Pfirsich-Basilikum-Drink
10 Min
Mango-Kurkuma-Shake
5min