Buttermilch-Kaltschale

Buttermilch-Kaltschale

4.4 143 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 Portionen

Malzemeler

Minze abgezupft
2 Stängel
Cashewkern
30 g
Buttermilch
200 g
Dickmilch 1,5% Fett
200 g
Mango, reif davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g
Zitronenschale, gerieben
½ TL
Erythrit nach Geschmack
30 - 40 g
Heidelbeeren
50 g
Kokosraspeln, ungesüßt
2 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 12 g

Kalori 1129 kJ / 270 kcal

Yağ 12 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Intervallfasten 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Apfelmus-Müsli

Apfelmus-Müsli

20 dk

Gurken-Dill-Milchshake

Gurken-Dill-Milchshake

5 dk

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

30 dk

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6sa 10 dk

Joghurt-Sanddorn-Shake

Joghurt-Sanddorn-Shake

5 dk

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

Strawberry-Cheesecake Overnight Oats

4sa 10 dk

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 dk

Mango-Kokos-Joghurt

Mango-Kokos-Joghurt

10 dk

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 dk

Kirsch-Buttermilch-Shake

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 dk

Himbeer-Rote-Bete-Shake

Himbeer-Rote-Bete-Shake

10 dk

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

10 dk