Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Sourdough Starter
- 50 g sourdough starter (see tip)
- 100 g strong white bread flour
- 100 g filtered water
Ciabatta
- 300 g water
- 400 - 450 g strong white bread flour
- 10 g salt
- 2 Tbsp olive oil
- semolina, for dusting
Topping
- 250 g raw cashew nuts, soaked in warm water for approx. 1 hour
- 30 g fresh parsley, cut in pieces
- 1 lemon, finely grated zest and juice
- 70 g olive oil
- ½ tsp mustard
- ½ tsp sweet paprika
- 1 tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 3 garlic cloves
- 200 g leeks, cut in pieces
- 200 g broccoli, cut in strips
- 200 g fresh mushrooms, cut in pieces
- 100 g Swiss chard, cut in strips
- ½ tsp dried chilli flakes
Assembly
- 2 garlic cloves, halved for rubbing
- 30 g watercress, leaves only
- 1 Tbsp olive oil, for seasoning, plus extra for greasing
- ½ lemon, finely grated zest and juice
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 970 kJ / 232 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 13 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.7 g
- Sodyum
- 224 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 dk
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 dk
Vegan Mushroom and Spinach Lasagne
2 Std. 15 Min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30min
Seitan Chilli
25min
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM6)
30min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes
1h 15min
Spiced Red Wine Pears
45 dk
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 dk
Soya Milk Bread Rolls
2sa 20 dk
Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'
25min