Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g spelt grain
- 600 g water, plus extra to soak
- 20 g oil
- sea salt, to taste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1784.1 kJ / 426.4 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Karbonhidrat
- 70.2 g
- Yağ
- 12.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 10.7 g
- Sodyum
- 20 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dairy-free Mocha Ice Cream
8 Std. 5 Min
Porcini mushroom salt
5min
Slow Cooked White Beans (Metric)
14h 40min
Rhubarb and vanilla rhumba
25min
Wakame gomasio
20 min
Sugar free strawberry jam
1h
Slow-cooked Haricot Beans
14h 40min
Black Rice Pudding
45 min
Walnut Butter
25min
Harissa
20 min
Crème anglaise
15 min
Plant-based parmesan
5min