Roasted Cauliflower Houmous

Roasted Cauliflower Houmous

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

cauliflower florets
600 g
olive oil plus 25 g
2 Tbsp
ground black pepper to taste
garlic clove
1
tahini
60 g
salt plus extra to taste
1 tsp
ground cumin
¼ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil for garnishing
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 429.5 mg

Protein 3.7 g

Kalori 679.4 kJ / 162.4 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dip It or Spread It 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

10 dk

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

40 dk

Feta and Aubergine Sandwich Filling

30 dk

Hash Browns with Scrambled Tofu

25 dk

Amaranth Crispbread

1sa 15 dk

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24sa

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

1sa 5 dk

Best Basic Houmous

5 dk

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30 dk

Nut Bread

1sa 20 dk

Black Bean Houmous with Maize Chips

1sa 15 dk

Sumac-spiced Houmous

5 dk