Roasted Cauliflower Houmous

Roasted Cauliflower Houmous

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

cauliflower florets
600 g
olive oil plus 25 g
2 Tbsp
ground black pepper to taste
garlic clove
1
tahini
60 g
salt plus extra to taste
1 tsp
ground cumin
¼ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil for garnishing
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 429.5 mg

Protein 3.7 g

Kalori 679.4 kJ / 162.4 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dip It or Spread It 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

1sa

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

35 dk

Orange Bulgur with Roasted Vegetables (TM5)

1sa

Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)

45 dk

Buckwheat Crispbread

1sa 30 dk

Amaranth Crispbread

1sa 15 dk

Vegan Butter

2sa

Multiseed Bread

2sa

Aubergine Caviar (Moutabel)

55 dk

Soda Bread with Feta

30 dk

Crusty Spelt Bread

2sa 20 dk

Nut Bread

1sa 20 dk