Roasted Cauliflower Houmous

Roasted Cauliflower Houmous

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

cauliflower florets
600 g
olive oil plus 25 g
2 Tbsp
ground black pepper to taste
garlic clove
1
tahini
60 g
salt plus extra to taste
1 tsp
ground cumin
¼ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil for garnishing
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 429.5 mg

Protein 3.7 g

Kalori 679.4 kJ / 162.4 kcal

Yağ 14.3 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 7.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dip It or Spread It 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bruschetta with White Bean Purée and Gremolata - Bruschetta con crema di fagioli bianchi e gremolata

20 dk

Mushroom Pâté

1sa 30 dk

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

1sa 5 dk

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30 dk

Black Bean Houmous with Maize Chips

1sa 15 dk

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24sa

White Bean and Feta Dip

5 dk

Creamy Sun-dried Tomato and White Bean Dip

10 dk

Seitan Chilli

25 dk

Creamy Feta Dip

5 dk

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30 dk

Best Basic Houmous

5 dk