Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g cauliflower florets
- 2 Tbsp olive oil, plus 25 g
- ground black pepper, to taste
- 1 garlic clove
- 60 g tahini
- 1 tsp salt, plus extra to taste
- ¼ tsp ground cumin
- 1 tsp lemon juice
- extra virgin olive oil, for garnishing
- fresh parsley leaves, roughly chopped, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 679.4 kJ / 162.4 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Karbonhidrat
- 7.4 g
- Yağ
- 14.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 429.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mushroom Risotto
30 min
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30 min
Carrot and Chickpea Spread
15 Min
Smooth Peanut Butter
5min
Black Rice Pudding
45 Min
Mint Chocolate Chip Syllabubs
1h 10 min
Potato and Rosemary Flatbread (TM6)
1 Std.
Easy and Quick Vegetable Pickles
Değerlendirme yok
Basil Pesto
10 Min
Best Basic Houmous
5min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM6)
35 Min
Cinnamon Rice Pudding Cake
5u.