Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g cauliflower florets
- 2 Tbsp olive oil, plus 25 g
- ground black pepper, to taste
- 1 garlic clove
- 60 g tahini
- 1 tsp salt, plus extra to taste
- ¼ tsp ground cumin
- 1 tsp lemon juice
- extra virgin olive oil, for garnishing
- fresh parsley leaves, roughly chopped, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 679.4 kJ / 162.4 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Karbonhidrat
- 7.4 g
- Yağ
- 14.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 429.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lentil Hummus
10 min
Couscous Cake with Fruit
1 Std. 50 Min
Green Leek Gomasio
40min
Buckwheat and Asparagus Risotto
2h
Creamy Mushroom Truffle Soup
50min
Steamed Apricots with Cardamom Syrup
40min
Smoky Paprika Tomato Dip
5min
Amaranth Crispbread
1 godz. 15 min
Gluten-free Sacher Torte
3hod. 20min
Nut Bread
1h 20min
Hummus with Peas and Beans
25min
Sumac and Tahini Houmous
10 min