Cihazlar ve Aksesuarlar
Fennel Apple Salad
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
sesame seeds20 g
-
fennel bulb (approx. 200 g), with fronds, cut in pieces1
-
red apple (approx. 200 g), cut in pieces1
-
carrots cut in pieces150 g
-
fresh parsley, thick stems removed, cut in piecesfresh chervil thick stems removed, cut in pieces½ bunch
-
olive oil20 g
-
orange juice, freshly squeezed20 g
-
salt to taste¾ - 1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
tinned chickpeas drained, rinsed265 g
-
feta cheese crumbled100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
585 mg
Protein
11 g
Kalori
1223 kJ /
292 kcal
Yağ
15 g
Lif
8.8 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Go Green, Feel Good
71 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Raw Asian Salad
10min
Asian Chopped Salad
20min
Broccoli and Apple Salad
5min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Beetroot Salad
10min
Butternut Squash and Coconut Soup
30min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Aubergine and Lentil Salad
40min
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10min
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30min
Pea and Mint Soup
20min