Ana içeriğe geç Arama
Artichoke & Butter Bean Dip

Artichoke & Butter Bean Dip
4.4 26 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
550 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • artichoke hearts, in oil drained (1 x 280 g jar artichoke hearts in oil)
    180 g
  • garlic clove
    1
  • tinned butter beans drained and rinsed (1 tin)
    400 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • lemon juice
    20 g
  • natural yoghurt low fat
    120 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 6.9 g
Kalori 476.4 kJ / 113.9 kcal
Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dips and Spreads 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

4.3(36)

1ωρ. 30 λεπτ.

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.2(19)

50 λεπτ.

Rhubarb, Clove and Ginger Jam

4.5(13)

45 λεπτ.

Chai Spiced Rice Pudding

3.5(8)

1ωρ. 5 λεπτ.

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

3.9(17)

40 λεπτ.

Spiced Red Wine Pears

5.0(1)

45 λεπτ.

Ginger Sparkler

4.3(14)

40 λεπτ.

Raw Asian Salad

4.3(15)

10 λεπτ.

Rhubarb and Ginger Spelt Cake

4.2(13)

1ωρ. 20 λεπτ.

Cauliflower "Couscous" Salad

4.3(39)

10 λεπτ.

Warm Mediterranean Couscous Salad

4.6(45)

30 λεπτ.

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(130)

1ωρ. 15 λεπτ.