Ana içeriğe geç Arama
Cauliflower "Couscous" Salad

Cauliflower "Couscous" Salad
4.3 40 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
8 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • pitted dates
    12
  • spring onions
    1 bunch
  • yellow pepper cut in pieces
    200 g
  • red pepper cut in pieces
    200 g
  • red onions quartered
    80 g
  • fresh mint leaves only
    7 sprigs
  • cauliflower florets
    800 g
  • olive oil
    60 g
  • white wine vinegar
    50 g
  • grated lemon zest
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 273 mg
Protein 3.8 g
Kalori 921.4 kJ / 220.2 kcal
Yağ 8.1 g
Lif 6.5 g
Doymuş Yağ 1.2 g
Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ALTERNATIVE SIDES 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beetroot Rosti with Smoked Salmon and Herb Crème Fraîche

4.0(13)

25 min

Gluten-free Mince Pies

4.2(6)

1 h 30 min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.9(29)

50 min

Barbecue Beanburger Sliders

3.3(7)

1 h 50 min

Potato Curry (Ala Hodi)

4.2(6)

40 min

Chorizo, Potato and Cabbage Soup

3.9(38)

35 min

Sweet Chilli Chicken with Slaw

4.3(24)

2 h

Moroccan Beef Stew with Couscous

2.7(25)

40 min

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

3.7(19)

40 min

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

4.6(39)

1 h 30 min

Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey

3.4(43)

45 min

Warm Mediterranean Couscous Salad

4.6(49)

30 min