Cihazlar ve Aksesuarlar
Cauliflower "Couscous" Salad
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
8 portions
Malzemeler
-
pitted dates12
-
spring onions1 bunch
-
yellow pepper cut in pieces200 g
-
red pepper cut in pieces200 g
-
red onions quartered80 g
-
fresh mint leaves only7 sprigs
-
cauliflower florets800 g
-
olive oil60 g
-
white wine vinegar50 g
-
grated lemon zest1 tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
273 mg
Protein
3.8 g
Kalori
921.4 kJ /
220.2 kcal
Yağ
8.1 g
Lif
6.5 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
38 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ALTERNATIVE SIDES
11 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pea and Mint Soup (TM5)
20 dk
5-Second Traffic Light Salad
5 dk
Courgette and Carrot Loaf
45 dk
Asian Chopped Salad
20 dk
Chicken, Aubergine, Spinach and Lentil Curry, Quick Flatbreads, Frozen Fruit Sorbet
1sa
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40 dk
Superfood Salmon Salad
1sa 5 dk
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 dk
Carrot and Coconut Salad
5 dk
Chunky Coleslaw
5 dk
Detox Salad
10 dk
Super Quick Broccoli Salad
5 dk