Ana içeriğe geç Arama
Buharda pişmiş ıspanak

Buharda pişmiş ıspanak
4.5 6 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
4 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • su
    500 g
  • ıspanak yaprağı
    500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 3 g
Kalori 68 kJ / 16 kcal
Yağ 0 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

4.8(30)

25 dk

Salçalı Bulgur Pilavı

4.5(844)

40 dk

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

2.6(40)

30 dk

Buharda pişmiş tavuk göğsü

3.6(18)

25 dk

Buharda Pişmiş Bezelye

5.0(5)

20 dk

Buharda pişmiş biber

3.5(2)

25 dk

Buharda pişmiş karnabahar

4.9(34)

30 dk

Buharda pişmiş brokoli

4.9(106)

20 dk

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

4.2(5)

35 dk

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Değerlendirme yok

Kenevir Tohumu Sütü

3.0(1)

10 dk

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

5.0(2)

1sa 35 dk