Cihazlar ve Aksesuarlar
Buğday Salatası
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
2 porsiyon
Malzemeler
-
su600 g
-
yumurta yıkanmış2
-
buğday yıkanmış100 g
-
ev yapımı sebze bulyon (isteğe bağlı)½ tk
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş100 g
-
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüşsalatalık parçalara bölünmüş100 g
-
kırmızı soğan20 - 40 g
-
diş sarımsak (isteğe bağlı) küçük1
-
taze maydanoz yaprağı3 sap
-
20 g limon suyubeyaz balzamik sirke20 g
-
zeytinyağı15 g
-
hardal1 tk
-
1 tk balagave şurubu1 tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
karabiber2 tutam
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
14 g
Kalori
1492 kJ /
357 kcal
Yağ
14 g
Lif
4.8 g
Karbonhidrat
43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® ile Fit Kal
35 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 dk
Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile
10 dk
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15 dk
Armutlu Yulaf Kreması
10 dk
Kenevir Tohumu Sütü
10 dk
Ton Balıklı Makarna Salatası
35 dk
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35 dk
Buğday ve Nohutlu Soğuk Yoğurt Çorbası
9sa
Etli Türlü
1sa 20 dk
Musakka
1sa 10 dk
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 dk
Kinoalı Mercimek Köftesi
26sa