Uyumlu sürümler
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
BROKOLİ İÇİN BADEMLİ SOS
- 30 - 40 g zeytinyağı
- 1 - 2 yk limon suyu
- 50 - 60 g badem
- 1 diş sarımsak
- 1 - 2 tutam tuz
TAZE SOĞANLI KÖFTE HARCI
- 2 - 3 diş sarımsak
- 750 g kıyma, 5-6 parçaya bölünmüş
- 2 yk yulaf unu
- 30 g biber salçası
- 10 - 15 g maydanoz, ince kıyılmış
- 30 g taze soğan, ince kıyılmış
- 1 tk kimyon
- 1 - 2 tutam yenibahar
- 1 - 2 tutam karabiber
- 1 tk tuz
- ½ tk zeytinyağı
KÖFTE, PÜRE VE BROKOLİLERİN PİŞMESİ
- 500 g su
- 350 g patates, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
- 250 g havuç, mor veya turuncu, dilimlenmiş (1 cm)
- 1 diş sarımsak
- 350 g brokoli çiçeği, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
-
15 - 20
g zeytinyağı
veya tereyağı - 1 - 2 tutam tuz
- 1 - 2 tutam karabiber
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 2914 kJ / 696.5 kcal
- Protein
- 43.5 g
- Karbonhidrat
- 30.5 g
- Yağ
- 45 g
- Lif
- 7.5 g
- Sodyum
- 252.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mantar Soslu Darılı Lahana Sarması
1sa 40 dk
Domates Soslu Hindi Köfteleri
30 min
Haşhaşlı Cevizli Gümüşhacıköy Çöreği
50 min
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45 min
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Değerlendirme yok
Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler
2sa
Ton Balıklı Ezme
10min
Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan
1sa 10 dk
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 分钟
Böğürtlenli Dondurma
5min
Tavuk ve Körili Mercimek
35 min
Soslu Tavuk Köftesi
50 min