Pimento recheado com arroz e salsa

Pimento recheado com arroz e salsa

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

4 doses

Malzemeler

cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
azeite
20 g
arroz integral (ver dica)
250 g
pimentos vermelhos (250 g cada aprox.)
4
sal
1 c. chá de
caldo de legumes líquido caseiro (ver dica)
500 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias
12
salsa só as folhas
20 g
pimenta preta
3 pitadas de
vinho branco
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 682.5 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 59.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guisado de vitela com pimento e batata

1sa 45 dk

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 dk

Frango picado com polenta

45 dk

Salmão com batata e curgete - TM5

1sa 15 dk

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 dk

Yaki udon com carne picada ao estilo japonês

30 dk

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35 dk

Maçãs assadas recheadas

30 dk

Fajitas de tofu e vegetais

25 dk

Polenta com pesto de rúcula

45 dk

Massa com molho beringela e tomate

45 dk

Arroz de camarão cantonês

50 dk