Pimento recheado com arroz e salsa

Pimento recheado com arroz e salsa

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

4 doses

Malzemeler

cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
azeite
20 g
arroz integral (ver dica)
250 g
pimentos vermelhos (250 g cada aprox.)
4
sal
1 c. chá de
caldo de legumes líquido caseiro (ver dica)
500 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias
12
salsa só as folhas
20 g
pimenta preta
3 pitadas de
vinho branco
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 682.5 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 59.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

40 dk

Beringela assada com queijo de cabra

40 dk

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

1sa

Salada de lentilhas com Camembert

1sa 10 dk

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

55 dk

Bowl de cogumelos vegan

1sa 20 dk

Cassoulet vegetariano com leguminosas

40 dk

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 dk

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 dk

Clafoutis de tomate-cereja

50 dk

Pudim de cenoura e brócolos

1sa 10 dk

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35 dk