Pimento recheado com arroz e salsa

Pimento recheado com arroz e salsa

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

4 doses

Malzemeler

cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
azeite
20 g
arroz integral (ver dica)
250 g
pimentos vermelhos (250 g cada aprox.)
4
sal
1 c. chá de
caldo de legumes líquido caseiro (ver dica)
500 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias
12
salsa só as folhas
20 g
pimenta preta
3 pitadas de
vinho branco
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 682.5 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 59.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de cogumelos com tofu tostado

30 dk

Goulash de lentilhas e cogumelos

45 dk

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 dk

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1sa 5 dk

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

35 dk

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1sa 30 dk

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

45 dk

Canja de frango com nabiças

55 dk

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8sa 30 dk

Guisado de peixe e marisco

55 dk

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 dk

Risoto de açafrão e mexilhão

45 dk