Pimento recheado com arroz e salsa

Pimento recheado com arroz e salsa

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

4 doses

Malzemeler

cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
azeite
20 g
arroz integral (ver dica)
250 g
pimentos vermelhos (250 g cada aprox.)
4
sal
1 c. chá de
caldo de legumes líquido caseiro (ver dica)
500 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em fatias
12
salsa só as folhas
20 g
pimenta preta
3 pitadas de
vinho branco
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 682.5 mg

Protein 5.8 g

Kalori 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Yağ 6.8 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 59.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Terra verde, saúde à mesa 71 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

25 dk

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 dk

Guisado de vitela com pimento e batata

1sa 45 dk

Frango picado com polenta

45 dk

Salmão com batata e curgete - TM5

1sa 15 dk

Yaki udon com carne picada ao estilo japonês

30 dk

Arroz de camarão cantonês

50 dk

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35 dk

Maçãs assadas recheadas

30 dk

Polenta com pesto de rúcula

45 dk

Fajitas de tofu e vegetais

25 dk

Massa com molho beringela e tomate

45 dk