Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
Hazırlık 25 dk
Toplam 55 dk
10 unidades
Malzemeler
Granola salgada de curcuma
-
flocos de aveia100 g
-
avelã50 g
-
azeite50 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
Crepes de grão
-
grão-de-bico seco200 g
-
água300 g
-
alho em pó½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ untar
Húmus
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
pasta de sésamo (tahini)50 g
-
dente de alho1
-
100 g azeitonas verdes s/ caroçoazeitonas pretas s/ caroço100 g
-
coentros20 g
-
sumo de limão30 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite30 g
-
Folhas de agrião q.b. p/ servir
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
491 mg
Protein
8.7 g
Kalori
1189.8 kJ /
284.4 kcal
Yağ
17.4 g
Lif
6.7 g
Doymuş Yağ
2.2 g
Karbonhidrat
26.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida
13 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1sa 30 dk
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1sa 5 dk
Arroz integral
55 dk
Manteiga vegan
2sa
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3sa 25 dk
Falafel com húmus de beterraba
20 dk
Millet com legumes e molho tahini
45 dk
Banana bread sem farinha
1sa 20 dk
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2sa 50 dk
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 dk
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40 dk
Arroz integral com espinafres
1sa 10 dk