Salada cremosa de camarão

Salada cremosa de camarão

4.1 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 doses

Malzemeler

gengibre
5 g
alho
1 dente de
pistácio s/ casca, c/ sal
10 g
óleo de sésamo
20 g
camarão médio, s/ casca
200 g
creme de coco
60 g
60 g leite de coco
piripíri mais q.b. p/ guarnecer
1 pitada de
sal
½ c. chá de
mistura de alfaces
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
manga madura cortada em fatias (2 mm aprox.)
60 g
pepino cortado em metade e em fatias (2 mm aprox.)
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 672 mg

Protein 18 g

Kalori 1372 kJ / 328 kcal

Yağ 24 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 11.5 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45 dk

Guisado de gengibre e tomate com camarão

35 dk

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1sa

Salada de pepino com frango salteado e cereais

30 dk

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30 dk

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40 dk

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

1sa

Miniquiches de legumes a vapor

40 dk

Salada de batata e pepino

35 dk

Caril de millet com frango

35 dk

Pasta de caril encarnada

25 dk

Ervilhas com hortelã

30 dk