Salada cremosa de camarão

Salada cremosa de camarão

4.1 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 doses

Malzemeler

gengibre
5 g
alho
1 dente de
pistácio s/ casca, c/ sal
10 g
óleo de sésamo
20 g
camarão médio, s/ casca
200 g
creme de coco
60 g
60 g leite de coco
piripíri mais q.b. p/ guarnecer
1 pitada de
sal
½ c. chá de
mistura de alfaces
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
manga madura cortada em fatias (2 mm aprox.)
60 g
pepino cortado em metade e em fatias (2 mm aprox.)
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 672 mg

Protein 18 g

Kalori 1372 kJ / 328 kcal

Yağ 24 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 11.5 g

Karbonhidrat 18.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Taça de pimentos com frango

25 dk

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50 dk

Salada de camarão com legumes crocantes

40 dk

Lasanha de curgete low carb

45 dk

Salada quente mediterrânica

30 dk

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 dk

Piza de frango low carb

1sa

Tacos de camarão e manga

25 dk

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 dk

Salmão com tomate e molho amarelo

1sa

Frango com sésamo caramelizado

40 dk

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 dk