Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Lubina
- 15 g de hierbas frescas variadas (tomillo, albahaca, romero, etc.)
- 250 g de agua
- 20 g de levadura prensada fresca
- 400 g de harina de fuerza
- 1 ¼ cucharadita sal
- 1 lubina entera, limpia y eviscerada (aprox. 500 g)
- ½ limón en rodajas de 5 mm
- 1 ramita de tomillo fresco
Patatas y judías verdes al vapor
- 500 g de agua
- 200 g de patatas de guarnición
- 200 g de judías verdes redondas congeladas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 8362 kJ / 1998 kcal
- Protein
- 241.3 g
- Karbonhidrat
- 181.8 g
- Yağ
- 27.8 g
- Doymuş Yağ
- 6.4 g
- Lif
- 16 g
- Sodyum
- 2261.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40 Min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40 Min
Bacalao al vapor con arroz, espinacas y salsa de limón
35min
Rape al vapor con albahaca y tomates cherry
25min
Corvina al vapor, verduras y pilaf de arroz
45min
Lubina al vapor con salsa gribiche
40 Min
Judías verdes con garbanzos y salmón
30min
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
40 Min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30min
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1h