Uyumlu sürümler
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 diente de ajo
- 30 g de tomates secos en aceite, en trozos
- 6 hojas de albahaca fresca
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de pimiento amarillo en dados de 1 cm
- 300 g de berenjena en dados de 1 cm
- 2 pellizcos sal
- 200 g de agua
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 200 g de cuscús de grano medio
- 200 g de tomates cherry en mitades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1423.5 kJ / 340.3 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 105.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 Min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1u.
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 Min
Estofado de berenjena picante
30min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55min
Arroz vietnamita con verduras
55min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 Min