Uyumlu sürümler
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 diente de ajo
- 30 g de tomates secos en aceite, en trozos
- 6 hojas de albahaca fresca
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de pimiento amarillo en dados de 1 cm
- 300 g de berenjena en dados de 1 cm
- 2 pellizcos sal
- 200 g de agua
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 200 g de cuscús de grano medio
- 200 g de tomates cherry en mitades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1423.5 kJ / 340.3 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 105.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 min
Cuscús especiado de verduras
30 min
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35 min
Estofado de berenjena picante
30 min
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 min
Ensalada de hinojo y manzana
20 min
Curry vegano de berenjenas
50 min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Gurullos con calabaza y pimiento
35 min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 min
Coliflor tika masala
30 min