Boloñesa de avellanas

Boloñesa de avellanas

4.6 115 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 raciones

Malzemeler

150 g de avellanas tostadas
3 cucharadas de hierbas provenzales secas
2 dientes de ajo
150 g de puerro en trozos (3 cm)
50 g de aceite de oliva
800 g de tomate triturado en conserva
1 cucharada de tomate concentrado
15 g de hojas de albahaca fresca
2 cucharaditas de azúcar
2 pellizcos de pimienta molida
1 pastilla de caldo de verduras
100 g de agua caliente

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 raciones

Sodyum 1558.9 mg

Protein 39.4 g

Kalori 7422 kJ / 1774 kcal

Yağ 144.3 g

Lif 36.2 g

Doymuş Yağ 13.9 g

Karbonhidrat 114.1 g

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