Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de cebolla
- 20 g de aceite de oliva
- 6 espárragos verdes en trozos de 1 cm
- 5 fresas en mitades
- 170 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 80 g de pasta corta seca de trigo sarraceno (p.ej. fusilli o macarrones)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2243 kJ / 536 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 74 g
- Yağ
- 22 g
- Doymuş Yağ
- 3 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 20 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pizza con masa de brócoli
1 Std.
Smoothie bowl de avena con chocolate
5 Min
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40 Min
Cocción de arroz integral
35 Min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15 Min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50 Min
Pasta con pesto de aguacate y nueces
15 Min
Verduras al vapor con rúcula
25 Min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 Min
Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos
1 Std. 15 Min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5 Min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 Min