Steamed salmon with broccoli pesto

Steamed salmon with broccoli pesto

4.3 98 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

2 portions

Malzemeler

water
600 g
broccoli broken into florets
150 g
garlic clove
1
skinless salmon fillets (approx. 125 g each)
2
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
50 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
raw almonds
60 g
rocket leaves
20 g
olive oil
30 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
2 tsp
snow peas thinly sliced, to serve
4

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 532.8 mg

Protein 48.7 g

Kalori 3145.4 kJ / 751.8 kcal

Yağ 56.8 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 12 g

Karbonhidrat 14.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for Me and You 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

35 dk

Steamed fish with green mash

50 dk

Fish and mixed vegetable parcels

1sa 15 dk

Roast pork with sage and cranberry stuffing

3sa 35 dk

Mediterranean seafood with tomato and fennel

30 dk

Sicilian prawn salad

40 dk

Kangaroo harissa polpette with lentils and kale

45 dk

Steamed mushroom and egg pots

40 dk

Turmeric fish

30 dk

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

40 dk

Potatoes and green beans with parsley pesto

35 dk

Simple steamed salmon

30 dk