Potatoes and green beans with parsley pesto

Potatoes and green beans with parsley pesto

4.8 266 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
20 g
pine nuts
1 tbsp
garlic clove
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
extra virgin olive oil
50 g
salt
½ tsp
water
400 g
potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)
400 g
fresh green beans trimmed
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 284.7 mg

Protein 6 g

Kalori 885.7 kJ / 210.8 kcal

Yağ 16.1 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

500 calorie meals 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed eggs sunny side up

15 Min

Strawberry protein milkshake

10 Min

Molten chocolate cake

45 Min

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

25 Min

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

25 Min

Japanese ramen noodle soup

1 Std. 50 Min

Turmeric chicken bone broth (gut health)

2 Std.

Cooking potatoes

45 Min

Buffalo chicken wings

45 Min

Fish broccoli purée (around 6 months)

30 Min

Red rice

55 Min

Simple steamed salmon

30 Min