Ana içeriğe geç Arama
Potatoes and green beans with parsley pesto

Potatoes and green beans with parsley pesto
4.8 244 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
    20 g
  • pine nuts
    1 tbsp
  • garlic clove
    1
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 sprigs
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • salt
    ½ tsp
  • water
    400 g
  • potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)
    400 g
  • fresh green beans trimmed
    400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 284.7 mg
Protein 6 g
Kalori 885.7 kJ / 210.8 kcal
Yağ 16.1 g
Lif 3.9 g
Doymuş Yağ 3.2 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

500 calorie meals 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon, asparagus and potato salad

4.7(59)

40 dk

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

4.9(156)

25sa 30 dk

Sautéed zucchini (300 g)

4.6(91)

15 dk

Warm cabbage dish

4.3(81)

15 dk

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

4.3(114)

35 dk

Steamed prawns or scallops

4.9(9)

20 dk

Steamed greens with lemon feta

4.7(185)

20 dk

Simple steamed salmon

4.9(105)

30 dk

Brown rice salad

4.3(127)

40 dk

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40 dk

Steamed salmon with broccoli pesto

4.3(98)

25 dk

Steamed Chinese greens

4.5(136)

30 dk