Potatoes and green beans with parsley pesto

Potatoes and green beans with parsley pesto

4.8 241 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)
20 g
pine nuts
1 tbsp
garlic clove
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
extra virgin olive oil
50 g
salt
½ tsp
water
400 g
potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)
400 g
fresh green beans trimmed
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 284.7 mg

Protein 6 g

Kalori 885.7 kJ / 210.8 kcal

Yağ 16.1 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

500 calorie meals 8 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cooking potatoes

45min

Sautéed zucchini (300 g)

15min

Sautéed mushrooms (400 g)

20min

Green bean bundles, potatoes and thyme butter

50min

Steamed salmon with broccoli pesto

25min

Mediterranean pasta salad

50min

Steamed asparagus with caper crumbs

30min

Steamed corn with chipotle mayonnaise and coriander salsa

45min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40min

Steamed greens with lemon feta

20min

Simple steamed salmon

30min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25h 30min