Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 Eier
- 30 g Mandelmus
- 25 g Kokosöl
- 40 g körniger Frischkäse
- 30 g Erythrit
- 50 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- ½ TL Zimt
- ½ TL Backpulver
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 907 kJ / 217 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Sodyum
- 83 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Bananen-Cookies
25min
Koffein-Energy-Balls
1 godz. 20 min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 Min
Vanille-Protein-Quark
10min
Protein-Energy-Balls
10min
Protein-Cookies
30min
Banana Bread mit Proteinpulver
2u.
Schoko-Protein-Pancakes
20min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 godz. 30 min
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min