Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 Eier
- 30 g Mandelmus
- 25 g Kokosöl
- 40 g körniger Frischkäse
- 30 g Erythrit
- 50 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
- ½ TL Zimt
- ½ TL Backpulver
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 907 kJ / 217 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Sodyum
- 83 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Protein-Cookies
30 λεπτ.
Baked Oats
45min
Mohnkuchen (Low Carb)
1h 5 min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1h 15min
Rote-Bete-Brownies
1hod.
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Schoko-Protein-Pancakes
20 λεπτ.
Vanille-Protein-Quark
10 min.
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins
1hod.
Banana Bread mit Proteinpulver
2hod.
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 λεπτ.