Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Haselnüsse
- 225 g Milch
- 200 g Wasser
- 1 TL Leinsamen
- 1 TL Flohsamenschalen
- 10 g Schokoladen-Getränkepulver (z.B. Nesquik)
- 80 g Reisflocken
- 40 g Nuss-Nougat-Creme
- 100 g Blaubeeren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2463 kJ / 589 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 56 g
- Yağ
- 32 g
- Lif
- 9.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 Min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 Min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2 Std. 10 Min
Mango-Lassi Overnight Oats
8 Std.
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Dschungel Porridge
20min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 Min
Apfel-Porridge
20min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min