Mango-Protein-Shake

Name: Mango-Protein-Shake
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Gläser
Ingredients: 20 g Heidelbeeren; 150 g Mango, reif; 350 g Hafermilch; 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack

4.2 162 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 Gläser

Malzemeler

Heidelbeeren zum Dekorieren
20 g
Mango, reif in Stücken
150 g
Hafermilch (Vanillegeschmack), z. B. von DM (siehe Tipp)
350 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 13 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Yağ 3 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Very-Berry-Proteinshake

4.7(733)

5 dk

Schoko-Protein-Pancakes

2.1(483)

20 dk

Schoko-Bananen-Proteinshake

4.5(107)

5 dk

Bananen-Quark-Shake

4.7(489)

5 dk

Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado

4.0(141)

5 dk

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

4.4(174)

5 dk

Kirsch-Schoko-Shake

4.0(137)

5 dk

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

4.3(83)

5 dk

Quark-Kokos-Shake

4.4(565)

5 dk

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

4.7(930)

10 dk

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

4.8(425)

5 dk

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

4.8(1.5K)

10 dk