Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
300
g Erdbeeren, halbiert
veya 300 g Erdbeeren, TK, aufgetaut - 1 Limette, Bio, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
-
40
g Agavendicksaft
veya 40 g Honig - 500 g Kefir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 600 kJ / 142 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Himbeer-Hafermilch-Drink
5min
Avocado-Birnen-Smoothie
5min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4u.
Joghurt-Sanddorn-Shake
5min
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Möhren-Beeren-Smoothie
10 dk
Kirsch-Buttermilch-Shake
5min
Mango-Möhren-Smoothie
10 dk
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min
Quark-Kokos-Shake
5min
Joghurt-Beeren-Drink
5min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 dk