Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
300
g Erdbeeren, halbiert
veya 300 g Erdbeeren, TK, aufgetaut - 1 Limette, Bio, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
-
40
g Agavendicksaft
veya 40 g Honig - 500 g Kefir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 600 kJ / 142 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min
Mango-Smoothie
15 Min
Avocado-Birnen-Smoothie
5min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4h
Himbeer-Hafermilch-Drink
5min
Bananen-Kokosnuss-Lassi
10 Min
Kirsch-Buttermilch-Shake
5min
Quark-Kokos-Shake
5min
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min
Erdbeer-Buttermilch-Shake
10 Min
Joghurt-Beeren-Drink
5min