Bananen-Erdnuss-Shake

Bananen-Erdnuss-Shake

4.2 364 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 Gläser

Malzemeler

Banane reif, in Stücken
150 g
Magerquark
200 g
Haferflocken, zart
20 g
Erdnussmus und etwas mehr zum Dekorieren
60 g
Ahornsirup
40 g
Zimt
¼ TL
Milch
330 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Protein 14 g

Kalori 1110 kJ / 269 kcal

Yağ 12 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 24 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Total Banane?! 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carrot-Cake-Shake

Carrot-Cake-Shake

45min.

Kiwi-Soja-Shake

Kiwi-Soja-Shake

5min.

Mango-Kurkuma-Shake

Mango-Kurkuma-Shake

5min.

Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

5min.

Avocado-Kakao-Smoothie

Avocado-Kakao-Smoothie

5min.

Avocado-Dattel-Shake

Avocado-Dattel-Shake

5min.

Quark-Kokos-Shake

Quark-Kokos-Shake

5min.

Bananen-Kokosnuss-Lassi

Bananen-Kokosnuss-Lassi

10min.

Apple-Pie-Smoothie

Apple-Pie-Smoothie

5min.

Avocado-Birnen-Smoothie

Avocado-Birnen-Smoothie

5min.

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

2hod. 15min.

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10min.