Ana içeriğe geç Arama
Sopa de garbanzo con mejillones picantes

Sopa de garbanzo con mejillones picantes
5.0 8 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 800 g de mejillones frescos limpios
  • 3 ramitas de perejil sólo las hojas
  • 2 dientes de ajo (isteğe bağlı) pelados
  • 1 ramita de romero sólo las hojas
  • 1 echalot pelado y en mitades
  • 20 g de aceite vegetal
  • 400 g de garbanzos cocidos escurridos
  • 1 cdita de sal
  • 1 - 2 pizcas de paprika
  • 450 g de agua
  • 4 cdas de crema (min 30% de grasa) (isteğe bağlı) para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1 mg
Protein 31.5 g
Kalori 1548 kJ / 370 kcal
Yağ 12.3 g
Lif 7 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 33.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX III 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avena salada con aguacate y huevo

3.0(4)

30 Min

Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.

5.0(3)

1 Std. 10 Min

Ensalada de coliflor y papa

3.8(8)

30 Min

Nidos de espagueti y crema de berenjena

4.4(10)

40 Min

Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6

5.0(2)

1 Std. 15 Min

Ensalada de pulpo Al vacío

5.0(3)

8 Std.

Magret de pato a la naranja con sabayón de naranja Al vacío

4.4(5)

2 Std. 20 Min

Ensalada de coliflor con elotitos

4.3(7)

30 Min

Hamburguesa de rape y salmón

5.0(3)

20 Min

Ensalada César de salmón con escarola

4.7(6)

35 Min

Ensalada de garbanzos

4.6(79)

20 Min

Arroz negro con calamares fritos y camarones

4.0(4)

1 Std. 40 Min