Sopa de garbanzo con mejillones picantes

Sopa de garbanzo con mejillones picantes

5.0 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porciones

Malzemeler

800 g de mejillones frescos limpios
3 ramitas de perejil sólo las hojas
2 dientes de ajo (isteğe bağlı) pelados
1 ramita de romero sólo las hojas
1 echalot pelado y en mitades
20 g de aceite vegetal
400 g de garbanzos cocidos escurridos
1 cdita de sal
1 - 2 pizcas de paprika
450 g de agua
4 cdas de crema (min 30% de grasa) (isteğe bağlı) para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1 mg

Protein 31.5 g

Kalori 1548 kJ / 370 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 33.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX III 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50 dk

Yaki udon al estilo japonés

30 dk

Pastel de arroz de mango vegano

11sa

Cazuela finlandesa de jamón y zanahoria al horno

2sa

Nidos de espagueti y crema de berenjena

40 dk

Ensalada siciliana

40 dk

Ensalada de coles de bruselas

35 dk

Sopa miso con verduras

30 dk

Kimchi risotto

25 dk

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 dk

Ceviche de pescado

3sa 25 dk

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 dk