Calamares al azafrán con verduras y cuscús TM6

Calamares al azafrán con verduras y cuscús TM6

3.8 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5sa 20 dk

4 porciones

Malzemeler

1 diente de ajo pelado
6 de hojas de albahaca fresca y un poco más para decorar
50 g de aceite de oliva
1 pizca de sal
650 g de aros de calamar crudos
250 g de zanahoria en cubos (1 cm)
15 g de concentrado de caldo de verduras en polvo
700 g de agua
2 pizcas de azafrán
250 g de cuscús

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 136 mg

Protein 33.5 g

Kalori 2094.1 kJ / 500.5 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 54.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hongos con epazote

20 dk

Pasta con pesto de arúgula

30 dk

Magret de pato con salsa de soja y mirin (Hestan Cue™)

30 dk

Rollo de cerdo en salsa de ate de membrillo

1sa 30 dk

Risotto de calabacitas y espárragos

45 dk

Kasoundi de jitomate (salsa de jitomate y mostaza)

2sa

Rendang de res

2sa 30 dk

Elotes cremosos

30 dk

Mejilones con albahaca, almendras y mantequilla

40 dk

Pescado con mole blanco

45 dk

Sándwich de filete de res

2sa 30 dk

Risotto de calabacita

25 dk