Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 - 80 g de queso cheddar, en cubos
- 100 g de cebolla morada, en mitades
- 500 g de agua
- 4 huevos
- 300 g de papa, en trozos (2-3 cm)
- 4 - 6 pizcas de sal
- 300 g de coliflor, en trozos (aprox. 3 cm)
- 5 g de eneldo fresco
- 150 g de yogur natural, sin azúcar
- 30 g de mostaza Dijon
- 50 g de mayonesa
- 1 - 2 cdas de vinagre de vino blanco
- ½ cdita de azúcar
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 910.7 kJ / 217.7 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 15.1 g
- Yağ
- 13.7 g
- Doymuş Yağ
- 4.4 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 534.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Panque de manzana y datiles sin gluten
1 godz. 30 min
Espinacas salteadas con almendras y chile verde
20 min
Arroz Sichuan con carne molida y aceite de chile TM6
1h 5min
Pastel de camote al pastor
35 min
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40 min
Ensalada de frijoles, aguacate y atún
20 min
Sopa Húngara de hongos
30 min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1h
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1h