Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 - 80 g de queso cheddar, en cubos
- 100 g de cebolla morada, en mitades
- 500 g de agua
- 4 huevos
- 300 g de papa, en trozos (2-3 cm)
- 4 - 6 pizcas de sal
- 300 g de coliflor, en trozos (aprox. 3 cm)
- 5 g de eneldo fresco
- 150 g de yogur natural, sin azúcar
- 30 g de mostaza Dijon
- 50 g de mayonesa
- 1 - 2 cdas de vinagre de vino blanco
- ½ cdita de azúcar
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 910.7 kJ / 217.7 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbonhidrat
- 15.1 g
- Yağ
- 13.7 g
- Doymuş Yağ
- 4.4 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 534.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 min
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Bowl de atún y aguacate
50 min
Omelette alto en proteínas
30 Min
Bocados de manzana y nuez
50 min
Pescado al horno con cúrcuma y salsa de tomate
30 Min
Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt
10 Min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25 Min
Filete de pescado con costra de café
30 Min
Bowl arcoíris
1 Std. 15 Min
Ensalada de pepino con pollo salteado
30 Min
Avena mañanera de chocolate y pera
20 Min