Ensalada de coliflor y papa

Ensalada de coliflor y papa

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

6 porciones

Malzemeler

60 - 80 g de queso cheddar en cubos
100 g de cebolla morada en mitades
500 g de agua
4 huevos
300 g de papa en trozos (2-3 cm)
4 - 6 pizcas de sal
300 g de coliflor en trozos (aprox. 3 cm)
5 g de eneldo fresco
150 g de yogur natural sin azúcar
30 g de mostaza Dijon
50 g de mayonesa
1 - 2 cdas de vinagre de vino blanco
½ cdita de azúcar
½ - 1 cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 534.1 mg

Protein 9.2 g

Kalori 910.7 kJ / 217.7 kcal

Yağ 13.7 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 15.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mundo Thermomix XI 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lentejas marinadas

35 dk

Estofado de res con fantasmas de puré de papa

1sa 30 dk

Sopa de coliflor y pollo

40 dk

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1sa

Tarta de papas y champiñones

1sa 20 dk

Pasta con lentejas y chorizo

35 dk

Ensalada de berenjenas y pimientos con cuscús

35 dk

Arroz basmati a las hierbas con pollo

35 dk

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1sa

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30 dk

Albóndigas (Soutzoukakia) con arroz rojo

1sa

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 dk