Uyumlu sürümler
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Panecillos
- 75 g de agua
- 125 g de harina de trigo
- 10 g de aceite vegetal
- 3 ½ g de levadura seca instantánea
- 1 pizca de azúcar
- ¼ cdita de sal
- harina de trigo, para enharinar
- 1 cdita de pasitas, cualquier tipo
- 2 cditas de nueces variadas enteras, picado
Sopa de curry
- 30 g de cebolla
- 5 g de jengibre,pelado, cortado en trozos
- 1 cdita de curry en polvo
- 20 g de aceite vegetal
- 250 g de agua
- 1 cdita de caldo de verduras en pasta
- 150 g de leche de coco
- 100 g de coles de bruselas, limpios, cortados en cuartos
- 50 g de chícharos
- 1 cdita de harina de trigo
- 1 cda de salsa de soya
- 80 g de filete de pechuga de pollo sin piel, cortado en cubos (aprox. 2 cm)
- hoja de cilantro,picado, para decorar
- 1 - 2 chorrito jugo de limón recién exprimido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 5611.8 kJ / 1341.2 kcal
- Protein
- 51.8 g
- Karbonhidrat
- 140.3 g
- Yağ
- 59.7 g
- Doymuş Yağ
- 26.7 g
- Lif
- 17.3 g
- Sodyum
- 1590.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de brócoli
15min
Sopa Thenthuk
1 Std.
Sopa de lentejas con camote y pasta
35 Min
Pescado con salsa de morrón
45 Min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 Min
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
50 min
Huevos en cocotte con espinacas
30 Min
Ragú de Pollo con Polenta
45 Min
Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)
30 Min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1 Std.
Sopa de coliflor y pollo
40 Min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10 min