Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Bund glatte Petersilie, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 500 g Wasser
- 400 g Zucchini, längs halbiert, in Scheiben (1 cm)
- ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 300 g Champignons, geviertelt
- 20 g Öl
- 1 Schalotte
- 2 EL Weißweinessig
- 120 g Feta, light, in Würfeln (1 cm)
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1117 kJ / 267 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 5.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30p
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35p
Ofen-Omelette mit Topping
20p
Kohlrabi-Eier-Salat
1 Std. 15 Min
Pilz-Gemüse-Topf
35p
Spargelsalat
20p
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30p
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30p
Pesto-Gemüse-Salat
20p
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 Min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45 Min
Champignon-Rucola-Salat
30p