Gemüse-Eintopf mit Feta

Gemüse-Eintopf mit Feta

4.4 1.2K değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
2 Portionen

Malzemeler

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Öl
    1 TL
  • Tomatenmark
    10 g
  • Hähnchenbrustfilet (ca. 150 g), in Streifen (1 x 4 cm)
    1
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Ajvar
    20 g
  • Wasser
    200 g
  • rote Paprika in Stücken (1 cm)
    100 g
  • Zucchini in Stücken (1 cm)
    100 g
  • Aubergine in Stücken (1 cm)
    100 g
  • Salz
    ½ - ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zucker
    1 Prise
  • Thymian, getrocknet
    ¾ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ TL
    ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Feta, light zerbröselt
    50 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 27 g
Kalori 981 kJ / 235 kcal
Yağ 6 g
Lif 5.1 g
Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...