Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Zwiebel, klein, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Öl
- 100 g Möhren, in Stücken
- 200 g Kartoffeln, in Stücken
- 400 g Wasser
- ½ - ¾ TL Salz, nach Geschmack
- 2 Prisen Pfeffer
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 200 g Kokosmilch
- 100 g Erbsen, TK
-
1
Lachsfilet, TK (125 g), aufgetaut, in Würfeln (2 cm)
veya 125 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (2 cm) - 1 gestr. TL gelbe Currypaste (siehe Tipp)
- 1 TL Limettensaft
- 2 EL frischer Koriander, abgezupft, gehackt, zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2167 kJ / 518 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 33 g
- Lif
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ucha - Fischsuppe
50 Min
Linsen-Apfel-Eintopf mit Schweinefleisch
55 Min
Puten-Gemüse-Eintopf
45 min
Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs
40 min
Cremige Garnelen-Suppe
45 min
Kartoffel-Lachs-Auflauf
1 Std. 40 Min
Fisch-Gemüse-Suppe
40 min
Winterlicher Hähnchen-Bohnen-Topf
1 Std.
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45 min
Möhren-Fenchel-Eintopf mit Lachs
30 min
Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen
45 min
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30 min