Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Arugula Pesto
- 2 oz Parmesan cheese, in pieces
- 1 lemon, thin peel only, no white pith
- 1 oz pine nuts
- 2 garlic cloves
- 3 oz baby arugula
- 2 ½ oz extra virgin olive oil
- ¼ tsp salt
- ½ oz lemon juice
Broccoli
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 20 oz broccoli florets
- 8 oz red onions, sliced thinly (approx. 1 onion)
- 8 oz cherry tomatoes, halved
- 5 oz feta cheese, crumbled
- 2 lemons, halved
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1322 kJ / 316 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 26 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 525 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sugar Snap Pea and Chicken Salad
55 dk
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 dk
Green Goddess Salad
10min
Green Shakshuka
40 Min
Keto Stuffed Acorn Squash
1sa 20 dk
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 Min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 dk
Creamy Broccoli Salad
10min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 dk
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1ωρ. 10 λεπτ.
Southwest Quinoa
40 Min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 Min