Cihazlar ve Aksesuarlar
Mushroom Ragu with Zoodles
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
16 oz yellow squash, (approx. 3 medium)zucchini (approx. 3 medium)16 oz
-
dried porcini mushrooms½ oz
-
water divided6 oz
-
fresh mixed mushrooms (ie. cremini, maitake, button, shitake), sliced, divided20 oz
-
garlic cloves3 - 5
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp to sauté1 oz
-
tamari sauce2 tbsp
-
grated Parmesan cheese to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
521.8 mg
Protein
7.2 g
Kalori
683.3 kJ /
163.3 kcal
Yağ
11.2 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
12.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Balanced Everyday Meals
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Greek Stuffed Chicken
1h 35min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45min
Green Bean and Radicchio Salad with Chèvre
40min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10min
Caprese Frittata
30min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Risotto with Broccolini
35min
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15min
Texas Caviar
15min