Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salad
- 10 ½ oz fennel, thinly sliced
- 10 ½ oz celery sticks, thinly sliced
- 5 oz green apple, unpeeled, cored and thickly sliced
- 4 red radishes, trimmed and thinly sliced
- 2 ½ oz baby leaf salad mix
- 2 oz Parmesan cheese, shaved (see Tip)
Green Goddess Dressing
- 8 sprigs fresh flat leaf parsley, leaves only
- 8 sprigs fresh chives
- ½ lemon, zest only (no white pith) and juice
- 1 garlic clove
- 1 ½ oz baby pickled capers
- 1 ripe avocado, small, flesh only
- ½ oz Dijon mustard, gluten free
- 3 ½ oz plain yogurt, high protein (see Tip)
- ½ oz red wine vinegar
- 2 - 3 tbsp cold water, to taste (optional)
- ground black pepper, to taste
Crunchy Topping
- 2 oz chopped walnuts, toasted
- ½ oz pumpkin seeds, toasted
- 1 oz hemp seeds
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1677.5 kJ / 402.5 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 11.3 g
- Yağ
- 30.3 g
- Doymuş Yağ
- 5.8 g
- Lif
- 9.8 g
- Sodyum
- 4840 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)
5 Min
Beet Salad
15min
Golden Beet Gazpacho
50min
Zucchini Fritters with Gravlax and Lemon Aioli
1h
Egg white omelette
35 min
Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad
45 min
Tuna Tapenade
5 Min
Lemon Feta Dressing
5 Min
Zoodles with Broccoli Pesto
30 min
Purple Cauliflower Soup
25 min
Rye Bread
6h 5min
Naturally Sweet Mango Sorbet
10 Min