Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
250
g de mélange 3 riz
veya 250 g de riz long - 500 g d'eau
- ½ cube de bouillon de légumes
- 250 g de pousses d'épinards frais
- 4 œufs extra-frais, à température ambiante
- ½ bouquet d'aneth frais, ciselé
- sel
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1540 kJ / 368 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50 λεπτ.
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 λεπτ.
Bowl de lentilles au haddock
30 Min
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 λεπτ.
Salade de crudités et œufs durs mayonnaise
20min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 λεπτ.
Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
50 λεπτ.
Mijoté de lentilles et légumes verts
55 λεπτ.
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 Min
Petits pois à la française
30 Min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 Min