Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le guacamole
- 300 g d'avocats (3 avocats env.)
- le jus d'1/2 citron vert
- 1 c. à café d'épices à chili
- du sel
Le riz aux courgettes
- 600 g de courgettes, en tronçons de 3 cm
- 1 c. à soupe d'épices à chili
- 800 g d'eau
- 250 g de riz
- 100 g de cheddar râpé
- 3 tortillas de blé
- 1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2305 kJ / 551 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 68 g
- Yağ
- 22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nouilles chinoises aux haricots verts
40min
Riz complet aux légumes
45 min
Pâtes au jambon et haricots verts
40min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 min
Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe
50 min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1h
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30 min
Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
50 min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 min