Gratin de conchiglioni aux blettes

Gratin de conchiglioni aux blettes

4.4 70 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

50 g de parmesan
2 oignons coupés en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
1 c. à café de sucre (facultatif)
400 g de tomates concassées en conserve
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
du poivre moulu
300 g de blettes (feuilles et côtes séparées)
16 pâtes sèches type conchiglioni (100 g environ)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 346.9 mg

Protein 17.1 g

Kalori 1887 kJ / 451 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 71.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tatin d’aubergine aux graines

3sa

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

30 dk

Gratin de crozets aux blettes et champignons

55 dk

Tourte aux blettes

13sa

Chou frisé à l'italienne

1sa 50 dk

Chou chinois aux crevettes

40 dk

Gratin de romanesco, noisettes et pecorino

1sa 5 dk

Conchiglioni aux blettes et au saumon

55 dk

Cannelloni aux blettes

1sa 5 dk

Tarte aux blettes et ricotta

1sa 40 dk

Gratin de blettes

1sa

Epinards à la crème

25 dk