Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 450 - 500 g karnabahar, çiçeklerine ayrılmış (3 cm)
- 500 g su
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 124.2 kJ / 29.7 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 0.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Sodyum
- 40.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kakaolu Muffin
35min
Karamelize Elmalar
15 min
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1 Std. 10 Min
Otlu İrmik Köfteli Pancar Çorbası
1 Std. 10 Min
Hafifçe Sotelenmiş Pırasa
Keine Bewertungen
Caprese Wrap
10min
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 min
Haşlanmış Karabuğday
25 min
Avokadolu Enginar
3 Std. 45 Min
Buharda Pişmiş Somon
30 min
Peynirli Sebze Çorbası
35min
Haşlanmış Pirinç
25 min