Ana içeriğe geç Arama
Sotelenmiş Kuşkonmaz

Sotelenmiş Kuşkonmaz
5.0 11 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
300 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sebze yağı
    20 g
    20 g sızma zeytinyağı
  • kuşkonmaz, yeşil alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
    300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 2 mg
Protein 2.2 g
Kalori 330.3 kJ / 78.9 kcal
Yağ 6.8 g
Lif 2.1 g
Doymuş Yağ 0.5 g
Karbonhidrat 3.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yüksek Sıcaklık 14 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

4.9(8)

10 menit

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.7(9)

10 menit

Portakallı Pancarlı Smoothie

4.3(15)

15 menit

Kereviz Saplı Shot

3.8(6)

5 menit

Sotelenmiş Kabak

3.2(14)

20 menit

Karamelize Elmalar

4.2(9)

15 menit

Elmalı Sıcak Çay

4.7(38)

40 menit

Naneli Bezelye Çorbası

3.7(19)

35 menit

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

4.8(42)

45 menit

Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı

5.0(7)

20 menit

Labneli Pratik Kabak Çorbası

4.3(39)

25 menit

Hurmalı Yulaf Lapası

4.7(56)

15 menit