Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
20
g sebze yağı
veya 20 g sızma zeytinyağı - 300 g kuşkonmaz, yeşil, alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 330.3 kJ / 78.9 kcal
- Protein
- 2.2 g
- Karbonhidrat
- 3.9 g
- Yağ
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.5 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kuru Meyveli Kek
2 Std. 30 Min
Sotelenmiş Kabak (300 g)
15 Min
Limon Kreması (Lemon Curd)
20 Min
Sebzeli Karides
40min
Sotelenmiş Kabak
20 Min
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40min
Terbiyeli Kerevizli Kuzu
1小时 15 分钟
Sotelenmiş Mantar
20 Min
Haşlanmış Karabuğday
25min
Buharda Pişmiş Somon
30min
Sotelenmiş Biberler (400 g)
25min
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25min