Sotelenmiş Kuşkonmaz
TM6

Sotelenmiş Kuşkonmaz

5.0 (2 değerlendirme)

Malzemeler

  • 20 g sebze yağı
    veya 20 g sızma zeytinyağı
  • 300 g kuşkonmaz, yeşil, alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)

Besin Değeri
şuna göre 100 g
Kalori
330.3 kJ / 78.9 kcal
Protein
2.2 g
Karbonhidrat
3.9 g
Yağ
6.8 g
Doymuş Yağ
0.5 g
Lif
2.1 g
Sodyum
2 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler