Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Estofado picoso de berenjena
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 porciones
Malzemeler
-
50 g de cebolla en trozos
-
1 de chile de árbol fresco sin tallos ni semillas, en trozos
-
450 g de berenjenas en trozos (aprox. 2-3 cm)
-
1 - 2 pizca de sal
-
40 g de aceite de oliva
-
1 cda de alcaparras escurridas
-
150 g de jitomate triturado150 g de puré de jitomate
-
4 hoja de albahaca fresca y un poco más para decorar
-
20 g de azúcar
-
15 g de vinagre blanco
-
80 g de lentejas cocidas y escurridas
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
179 mg
Protein
3 g
Kalori
724 kJ /
173 kcal
Yağ
10 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
CREATIVIDAD CON SABOR
15 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40 dk
Berenjena vegana al curry de Massaman
50 dk
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3sa 10 dk
Curry verde thai vegetariano y arroz al horno con lemon grass TM6
1sa 20 dk
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16sa
Pimientos rellenos de quinoa
1sa
Estofado Africano occidental de maní
50 dk
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 dk
Coliflor tikka masala
30 dk
Guisado de lentejas etíope (Misir wat)
35 dk
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30 dk
Albóndigas de Kale sin carne
30 dk