Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 30 dk
30 unidades
Malzemeler
-
lentilhas vermelhas400 g
-
Água q.b. p/ demolhar
-
limões2
-
folhas de salsa40 g
-
folhas de coentros40 g
-
couve-flor só os floretes100 g
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
coentros em pó1 c. chá de
-
farinha de grão-de-bico30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
Pasta de sésamo (tahini) q.b. p/ servir
-
Pão pita q.b. p/ servir
-
Alface q.b. p/ servir
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 unidade
Sodyum
54 mg
Protein
4 g
Kalori
235 kJ /
56 kcal
Yağ
1 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Momentos de partilha
15 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Almôndegas de beringela
1sa
Piza verde
45 dk
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 dk
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3sa
Millet com legumes e molho tahini
45 dk
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4sa 20 dk
One pot de lentilhas e espinafres
1sa
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1sa 35 dk
Empadão de batata-doce e lentilhas
2sa 30 dk
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 dk
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 dk
Hambúrgueres de feijão-preto
40 dk