Guisado de grão com rama de beterraba

Guisado de grão com rama de beterraba

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

azeite
35 g
dentes de alho
2
cominhos
1 c. chá de
piripíri
1 pitada de
tomate em pedaços
250 g
folhas de beterraba cortadas em pedaços
340 g
lentilhas vermelhas
100 g
sal
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
550 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 17 g

Kalori 1258 kJ / 301 kcal

Yağ 13 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 30 g

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