Guisado de grão com rama de beterraba

Guisado de grão com rama de beterraba

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

azeite
35 g
dentes de alho
2
cominhos
1 c. chá de
piripíri
1 pitada de
tomate em pedaços
250 g
folhas de beterraba cortadas em pedaços
340 g
lentilhas vermelhas
100 g
sal
1 c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
550 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 17 g

Kalori 1258 kJ / 301 kcal

Yağ 13 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Fevereiro 2020 22 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Estufado de lentilhas e castanha

Estufado de lentilhas e castanha

1sa 40 dk

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

1sa 15 dk

Húmus de favas

Húmus de favas

25 dk

Medalhões de quinoa

Medalhões de quinoa

50 dk

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2sa 40 dk

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1sa 20 dk

Caril de cogumelos

Caril de cogumelos

20 dk

Risoto de couve e favas

Risoto de couve e favas

35 dk

One pot de lentilhas e espinafres

One pot de lentilhas e espinafres

1sa

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 dk

Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

30 dk

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3sa 25 dk