Salada de lentilhas e pimentos assados

Salada de lentilhas e pimentos assados

4.2 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 doses

Malzemeler

lentilhas vermelhas (ver dica)
300 g
água
1000 g
folhas de louro
2
sal
1 c. chá de
salsa
10 g
manjericão
10 g
cebolinho
10 g
azeite
20 g
pimento assado (vermelho e verde), cortado em tiras
200 g
queijo de cabra cortado em cubos
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 503.5 mg

Protein 18.2 g

Kalori 1292.5 kJ / 308.9 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 34.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Julho com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beringela picante com grão-de-bico e frango

30 Min

Gnocchi com curgete - TM6

45 Min

Salada quente de bulgur com abóbora

50 Min

Salada de bulgur com requeijão e hortelã

30 Min

Salada de bulgur com romã

50 Min

Salada de maçã e grão

20 Min

Salada de beringela e pimento com cuscuz

35 Min

Massa de tomate seco e tempeh

30 Min

Cuscuz mediterrânico

10 Min

Salada de quinoa com feijão-preto

20 Min

Dhal de coco

25 Min

Salada de bulgur, feijão e atum

45 Min