Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g lentilhas vermelhas (ver dica)
- 1000 g água
- 2 folhas de louro
- 1 c. chá de sal
- 10 g salsa
- 10 g manjericão
- 10 g cebolinho
- 20 g azeite
- 200 g pimento assado (vermelho e verde), cortado em tiras
- 150 g queijo de cabra cortado em cubos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1292.5 kJ / 308.9 kcal
- Protein
- 18.2 g
- Karbonhidrat
- 34.1 g
- Yağ
- 11.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.7 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 503.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de grão e bacalhau
1u.
Cuscuz de caldo-verde
20min
Salada de cuscuz com ervilhas
20min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Değerlendirme yok
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1h 15min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
Cuscuz mediterrânico
10min